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标题: 夏季远离肩、颈痛 方法 [打印本页]

作者: 金木研    时间: 2018-6-19 16:29
标题: 夏季远离肩、颈痛 方法
  夏季远离肩、颈痛 方法|成都中山高新骨科医院
  进入夏季以来,空调的使用频率不断增加,在享受清凉的同时也带来了一些肩、颈的病症。中医讲肩、颈部病症多是由风、寒、湿邪入侵人体,经络受制,导致气血运行不畅所造成的病痛,夏日人们皆喜吹寒气,致使肩、颈部受凉就很容易发病。当然,现代人工作习惯及使用电脑、手机等电子设备增加也给颈椎、肩部带来很大的压力,导致多数人都患有不同程度的肩周炎、颈椎病等一系列综合病症。故今天为大家推荐一个治疗以上病症的穴位,秉风穴。

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  秉风穴:属于手太阴小肠经,处于肩胛部上方中央,将手臂举起后另一手能摸到肩胛部上方有凹陷便是秉风穴了,按一下有酸胀感。
  主治:肩胛疼痛、上肢酸麻、肩周炎、颈椎病、落枕
  治疗手法:
  1、针刺:直刺或斜刺0.5~0.8寸
  2、按摩:取坐姿后用食指、中指、无名指缓速按揉双侧秉风穴各5分钟,用中力,以按压后感觉酸胀为主,长期按摩此穴可有效缓解肩周炎、颈椎病等症状。
  





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